Control Estimular

Antigua herramienta de la psicología conductual que te permite “restringir estímulos que reducen la probabilidad de que se produzca la conducta deseada e instaurar estímulos que la aumentan”… Vamos, que te permite quitarte de en medio lo que te despista y rodearte de lo que te ayuda a concentrarte.

Uno de los modelos más recientes que se han desarrollado es el “Modo Zen” para móviles.